Intervenante
SETTIER Séverine
Animatrice, formatrice en pédagogie par le jeu, danseuse performeuse, praticienne en arts et éducation somatique.
(Re)découvrez votre corps vivant, en mouvement, en conscience !!
Et si mieux connaître votre corps vous permettait de mieux vivre ?
Les ateliers « En-corps En-vie » sont une invitation à explorer, par le jeu,
le mouvement et les sensations, une approche vivante et concrète de l’anatomie.
Les objectifs de cet atelier hebdomadaire :
Liste des services
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Connaissance et conscience du corps anatomiqueListe des éléments 1
Aller vers une connaissance et une conscience de nous-même qui prend appui sur nos sensations. La compréhension du fonctionnement anatomique et la conscience que l’on a de son corps et de ses sensations permet la reliance du corps et de l’esprit et améliore ainsi notre potentiel de bien-être et de santé.
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Eveil et développement du potentiel sensorielListe des éléments 2
Développer la capacité de sentir, ressentir et d’agir à partir de ses sensations.
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CréativitéListe des éléments 3
Avoir accès à son corps, à ses sensations et libérer son mouvement permet de développer son potentiel d’expressivité et sa capacité à se créer.
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Confiance et estime de soi
Avons nous vraiment une image sincère et véritable de notre corps ? Ou est-ce le résultat du miroir que l'extérieur nous a renvoyé sur notre manque de confiance ? N'avons nous pas laisser trop de place aux codes et dictats de la société ?
Se relier à soi c'est accepter nos limites mais aussi nos forces, renforçant ainsi notre confiance et notre estime de soi !!
Les participants sont invités à découvrir les principes de l’anatomie de manière expérimentale à travers le jeu, le mouvement, le toucher, la visualisation, appuyés de notions et planches anatomiques.
Les processus de création en mouvement et/ou en arts permettront d’intégrer ces explorations.
Ce sont des ateliers qui proposent une démarche inspirée par la danse contemporaine et la danse improvisation,
les pratiques somatiques tel le BodyMinCentering® et la pédagogie ludique et artistique.
Ouverts à tous,
danseurs ou non danseurs, dans le but de cultiver notre liberté et plaisir d’Etre dans notre corps,
présent à nous-même, aux autres et au monde.
Bref un moment précieux pour vous reconnecter à vous-même, aux autres…
et à
la joie d’habiter pleinement votre corps !!!
Modalités pratiques:
- horaire: le soir (horaire à définir)
- Groupe de 6 à 12 personnes maximum
- Lieu: aux alentours de Saint-Fargeau-Ponthierry
- Tarification: cotisation à l'année ( tarif à définir)